{"id":5951,"date":"2023-10-02T23:43:10","date_gmt":"2023-10-02T23:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cenyeliztli.org\/?p=5951"},"modified":"2023-10-02T23:43:10","modified_gmt":"2023-10-02T23:43:10","slug":"y-tu-que-tanto-te-quieres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenyeliztli.org\/index.php\/2023\/10\/02\/y-tu-que-tanto-te-quieres\/","title":{"rendered":"\u00bfY t\u00fa que tanto te quieres?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La seguridad en uno mismo no es una cualidad innata que poseen algunas personas. M\u00e1s bien es una consecuencia del nivel de autoestima conseguido.<\/p>\n\n\n\n

        La autoestima<\/strong> es lo que cada persona siente hacia s\u00ed misma, la medida en que le agrada su propia persona. Tener autoestima significa saber que eres valioso y digno de ser amado<\/strong>. Valioso porque eres capaz de resolver algunas situaciones con \u00e9xito y por lo tanto puedes estar a la altura de los dem\u00e1s, y digno de ser amado porque eres una persona y por lo tanto tienes derecho a ser amada.<\/p>\n\n\n\n

V     alia <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong> <\/strong>A     utonomia <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong> <\/strong>L      \u00edmites <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong> <\/strong>O     rden <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong> <\/strong>R      espeto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        La autoestima se construye a partir de las propias comparaciones con los dem\u00e1s y de acuerdo con las reacciones de los dem\u00e1s hacia \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

        La imagen de s\u00ed mismo, que empieza a construirse durante la infancia, y el grado de complacencia que le produce esta imagen son dos realidades que se ir\u00e1n modificando a lo largo de toda la vida en funci\u00f3n de las nuevas experiencias, de la propia conciencia y de las nuevas reacciones que tengan los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

        Las reacciones de las personas que son m\u00e1s importantes para el ni\u00f1o desde un punto de vista afectivo (padres, familiares, profesores o amigos), son las que producen m\u00e1s impacto en su autoestima. Estas personas act\u00faan como espejos en los cuales el ni\u00f1o ve reflejada la imagen de s\u00ed mismo y, a trav\u00e9s de ellas, se va conociendo y va percibiendo el grado de aceptaci\u00f3n y aprecio que producen sus actuaciones y su propia persona. <\/p>\n\n\n\n

LAS REACCIONES DE LAS PERSONAS MAS SIGNIFICATIVAS SON LAS QUE PROVOCAN MAYOR IMPACTO EN LA AUTOESTIMA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente cada uno incidir\u00e1 en nuestra calidad de vida. A falta de una base de autoestima s\u00f3lida, nos cuesta asumir riesgos y tomar las decisiones necesarias que nos permitir\u00e1n vivir una vida productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempe\u00f1o personal y profesional, y lo m\u00e1s importante, nuestra sensaci\u00f3n interna de bienestar.<\/p>\n\n\n\n

        Las personas que tienen un nivel de autoestima bajo dependen de los resultados presentes para establecer c\u00f3mo deben sentirse con respecto a si mismos. Necesitan experiencias externas positivas para contrarrestar los sentimientos negativos que albergan hacia ellos mismos.<\/p>\n\n\n\n

        Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones m\u00e1s funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n

A MAYOR AUTOESTIMA MAYOR NIVEL DE CONFIANZA EN UNO MISMO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Un nivel de autoestima positivo se fundamenta en nuestra habilidad para evaluarnos objetivamente, conocernos realmente, y ser capaces de aceptarnos y valorarnos incondicionalmente. Es decir, ser capaces de reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones, y al mismo tiempo aceptarnos como valiosos sin condiciones o reservas.<\/p>\n\n\n\n

        Es importante no confundir un alto nivel de autoestima con el ego\u00edsmo o sentirse superior, los cuales son en realidad intentos de ocultar sentimientos negativos sobre s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n

        La autoestima positiva nos permite realizar nuestros sue\u00f1os. Mientras m\u00e1s nos aceptamos y nos apreciamos nosotros mismos, m\u00e1s nos comportamos de una manera que nos permite ser aceptados y apreciados por otros. Mientras m\u00e1s creemos que somos capaces de lograr nuestras metas, aumentan nuestras probabilidades de hacerlas realidad.<\/p>\n\n\n\n

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