{"id":6722,"date":"2025-07-24T01:55:59","date_gmt":"2025-07-24T01:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cenyeliztli.org\/?p=6722"},"modified":"2025-07-29T18:16:00","modified_gmt":"2025-07-29T18:16:00","slug":"hacia-una-prevencion-de-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-en-las-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenyeliztli.org\/index.php\/2025\/07\/24\/hacia-una-prevencion-de-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-en-las-familias\/","title":{"rendered":"Hacia una prevenci\u00f3n de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en las familias"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left has-medium-font-size\">Colaboraci\u00f3n especial por el Dr. Antonio Tena Suck<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>Cl\u00ednica de Bienestar Universitario. Universidad Iberoamericana CDMX.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-medium-font-size\">Una encuesta del 2006, que midi\u00f3 la prevalencia de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) en los campus universitarios en los Estados Unidos arroj\u00f3 estad\u00edsticas alarmantes: casi el 20 % de los estudiantes que respondieron creen haber tenido un trastorno alimentario en alg\u00fan momento de su vida. Las tasas de prevalencia de los TCA a lo largo de la vida entre el 0,05 % y el 4 %. Adem\u00e1s, el 75 % de quienes afirmaron tener o a\u00fan padecen un TCA nunca recibieron tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-medium-font-size\">De ah\u00ed la importancia de ofrecer informaci\u00f3n general sobre c\u00f3mo criar hijos con una relaci\u00f3n saludable con la comida, as\u00ed como consejos para una comunicaci\u00f3n eficaz y habilidades parentales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Sabemos, que entre los factores de protecci\u00f3n que ayudan, destacan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\">Apoyo social y familiar<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Estilo de vida saludable<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Alimentaci\u00f3n balanceada<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Actividad f\u00edsica<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Armon\u00eda emocional<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Apoyo m\u00e9dico preventivo<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Satisfacci\u00f3n y optimismo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Por otro lado, dentro de los factores de riesgo familiar que pueden inducirlos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\">Prolongaci\u00f3n de la fase de dependencia de los hijos con respecto a los padres.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Padres sobre protectores y sobre exigentes.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Hijos con la sensaci\u00f3n de nunca cumplir las altas expectativas de los padres.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Familias que tienden a la evitaci\u00f3n del conflicto<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Familias con patrones r\u00edgidos de comunicaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Familias entrelazadas con falta de l\u00edmites al interior<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">De ah\u00ed que podemos proponer algunas sugerencias importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\">Procurar no darle a la comida otro valor m\u00e1s que el de sus propiedades nutritivas<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Darle al ni\u00f1o amor incondicional<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Educar a sus hijos a alimentarse adecuadamente y a hacer ejercicio con regularidad<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Poner atenci\u00f3n a los h\u00e1bitos alimentarios de sus hijos sobre todo si deciden hacer una dieta restrictiva<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Nunca comentar a hijos adolescentes acerca de su peso en forma peyorativa<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Si hay un problema real de sobrepeso, ellos solos se dar\u00e1n cuenta y lo manejar\u00e1n cuando est\u00e9n listos para hacerlo<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Si el ni\u00f1o o adolescente tiene un problema serio de obesidad, ay\u00fadelo, enfatizando que lo que les preocupa es su salud y no su apariencia.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Enf\u00f3quese en las cualidades de sus hijos, en lo que tienen de especial, en sus habilidades, en sus ideas.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">No apoyen la idea de que una dieta, peso o talla particulares van a autom\u00e1ticamente llevar a la persona a la felicidad y al \u00e9xito.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Otra forma de prevenir des\u00f3rdenes alimentarios es platicando con sus hijos de los peligros de estos. Con una conversaci\u00f3n abierta sobre lo observado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>IAEDP (2006) Eating Disorders Review. noviembre\/diciembre de 2006, 17, 6.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Colaboraci\u00f3n especial por el Dr. Antonio Tena Suck Cl\u00ednica de Bienestar Universitario. Universidad Iberoamericana CDMX. 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