{"id":6848,"date":"2025-11-07T03:09:41","date_gmt":"2025-11-07T03:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cenyeliztli.org\/?p=6848"},"modified":"2025-11-07T03:09:41","modified_gmt":"2025-11-07T03:09:41","slug":"autolesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenyeliztli.org\/index.php\/2025\/11\/07\/autolesiones\/","title":{"rendered":"Autolesiones"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>En colaboraci\u00f3n con Ver\u00f3nica Alc\u00e1ntara<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente existen diversas pr\u00e1cticas entre los j\u00f3venes que les permiten expresar sus emociones, afrontar sus problem\u00e1ticas. Dentro de estas pr\u00e1cticas se encuentran las autolesiones, consideradas por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud como una forma de violencia dirigida contra uno mismo. Una definici\u00f3n dada por especialistas en el tema considera a la autolesi\u00f3n como una conducta que intenta alterar un estado de \u00e1nimo al infligir da\u00f1o f\u00edsico como el cortarse, quemarse, golpearse, arrancarse el cabello, morderse, etc. actos que provocan da\u00f1o y que suelen dejar cicatrices.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien son diversas las maneras de lesionarse, se acota el tema a la conducta de cortarse, por ser una de las m\u00e1s comunes entre los j\u00f3venes. Esta pr\u00e1ctica es llamada en algunos grupos como \u201crayado de brazos\u201d, por parecer justo un rayado s\u00f3lo que en vez de tinta utilizan una peque\u00f1a navaja como la del sacapuntas o las de afeitar. Y no s\u00f3lo es en los brazos, sino en diferentes partes del cuerpo y la mayor\u00eda de las veces quedan ocultas a simple vista.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfQu\u00e9 duele tanto como para llevar a cabo esta autolesi\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo se mira a un joven que hace estas pr\u00e1cticas? \u00bfC\u00f3mo se eval\u00faan las familias y especialmente los padres cuando uno de los hijos confronta con esta conducta? Surgen muchas preguntas cuando se ve a un joven o una joven con los brazos cicatrizados producto de las cortadas que se hacen. La gama de emociones que justo en la adolescencia se viven con gran intensidad, los dilemas a los que se enfrentan en la cotidianidad, la invitaci\u00f3n de otros para pertenecer, pueden ser algunas de las posibles causas que disparen esta conducta, y que puede convertirse en una forma de enfrentamiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las autolesiones son una manifestaci\u00f3n que espanta, duele, estigmatiza\u2026 y quienes las llevan acabo pueden ser considerados como locos, pero no es as\u00ed. La familia puede vivirla con igual intensidad, pues no resulta sencillo encontrar ropa manchada de sangre como las s\u00e1banas, los pantalones y comienzan a tomar una postura de castigo y recriminaci\u00f3n hacia ellos mismos y hacia el o la joven,&nbsp; pensando que su desempe\u00f1o como padres no solo no es adecuado sino lo contrario, poni\u00e9ndolos en un terreno de incertidumbre que puede llevarles a altos niveles de ansiedad, tristeza y desesperaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Resulta al menos un tanto tranquilizador conocer que esta pr\u00e1ctica no tiene como objetivo el suicidio, sino como ya se ha comentado, es una manera de enfrentar las problem\u00e1ticas, pero es una manera que pone en juego la salud y bienestar de los individuos. De ah\u00ed la importancia de saber que existen otras formas para enfrentar el estr\u00e9s, el manejo de emociones, y la toma de decisiones. Vivir esta situaci\u00f3n no resulta sencillo; es importante comprender que quien se corta no lo hace para llamar la atenci\u00f3n, pues intenta mantenerlo oculto, adem\u00e1s resulta vergonzoso hablar de las lesiones. Pese a la complejidad de la situaci\u00f3n es importante mantener una postura que no enjuicie. Es primordial saber que las cortadas necesitan cuidarse, limpiarse y de ser necesario asistir a un m\u00e9dico. Pese a la verg\u00fcenza que pueda sentirse, trate de no juzgarse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto para los j\u00f3venes como para los adultos, el primer paso para detener esta conducta es hablar de ella. Esto es el paso m\u00e1s dif\u00edcil, pues implica preguntarse \u00bfqu\u00e9 estoy sintiendo? \u00bfEnojo?, \u00bftristeza?, \u00bfdesesperanza?, y pensar en acciones que correspondan a estas emociones, como llorar si est\u00e1s triste, gritar si est\u00e1s enojado, etc. Tal vez sean varios los intentos antes de parar esta conducta, pues el pensamiento es recurrente, tanto que lo vuelve un h\u00e1bito; pero como todo h\u00e1bito puede ser modificado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerde que no tiene que vivir solo esta experiencia, que hay una manera distinta de vivir y se puede aprender; hay muchas personas que no pueden comprender las autolesiones, pero evitando los juicios se logra una mayor apertura<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En colaboraci\u00f3n con Ver\u00f3nica Alc\u00e1ntara Actualmente existen diversas pr\u00e1cticas entre los j\u00f3venes que les permiten expresar sus emociones, afrontar sus problem\u00e1ticas. 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