{"id":7054,"date":"2026-03-24T20:29:38","date_gmt":"2026-03-24T20:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cenyeliztli.org\/?p=7054"},"modified":"2026-03-24T20:29:38","modified_gmt":"2026-03-24T20:29:38","slug":"pensamientos-positivos-o-negativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenyeliztli.org\/index.php\/2026\/03\/24\/pensamientos-positivos-o-negativos\/","title":{"rendered":"Pensamientos Positivos\u2026 o Negativos"},"content":{"rendered":"\n<p>Colaboraci\u00f3n de Elisa Urbina<\/p>\n\n\n\n<p>Si, y son tan importantes en&nbsp; tu vida . . .&nbsp; \u00a1como las consecuencias que obtienes de ellos! Todos conocemos personas con las que nos gusta convivir, nos sentimos a gusto, c\u00f3modos en su compa\u00f1\u00eda. Son las que saben vivir de manera positiva porque as\u00ed es como piensan.&nbsp; Pero hay otra de quien quisi\u00e9ramos huir porque para ellos todo es una tragedia. Viven de manera negativa todo lo que la vida les presenta, y s\u00f3lo porque as\u00ed es como piensan: negativamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas con <strong><em>pensamientos positivos<\/em><\/strong>, son aquellas que se aceptan a s\u00ed mismas, su entorno y a los dem\u00e1s. Est\u00e1n satisfechas consigo mismas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piensan que su vida tiene un prop\u00f3sito y un sentido.<\/li>\n\n\n\n<li>Son optimistas, de un modo realista.<\/li>\n\n\n\n<li>No hacen generalizaciones de sus experiencias, ni todo es bueno, ni todo es malo.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Se enfrentan a la incertidumbre y a las complejidades de la vida diaria, en lugar de recurrir a las supersticiones y a otras formas de pensamiento m\u00e1gico para explicar o controlar su ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Manejan las emociones negativas con un m\u00ednimo de estr\u00e9s y buscan resolver las situaciones de la vida diaria de modo real, en vez de estar lament\u00e1ndose, quej\u00e1ndose y\u00a0 sin hacer nada.<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00e1n orientadas a la soluci\u00f3n de problemas, en vez de dedicarse a juzgarse a s\u00ed mismos y a los dem\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>Son pensadores flexibles que saben adaptar su comportamiento a las distintas situaciones cotidianas y ven tanto el lado bueno como el malo de las cosas.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Se puede decir que su lema es: &#8220;<\/strong><strong><em>Acepto lo que no puede cambiar, cambio lo que si puedo cambiar y conozco la diferencia entre ambas cosas<\/em><\/strong><strong>&#8220;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las personas con <strong>pensamientos negativos<\/strong> son aquellas que no est\u00e1n contentas consigo mismas, ni con su entorno ni con los dem\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les dan vueltas a los acontecimientos negativos constantemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Se centran m\u00e1s en el lado negro de las cosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Piensan de modo categ\u00f3rico, r\u00edgido: o todo o nada.<\/li>\n\n\n\n<li>Se preocupan excesivamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Piensan de modo que aumentan su infelicidad y malestar sin que ese pensamiento les lleve a algo bueno que los ayude\u00a0 a solucionar el problema.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Se atoran en sus ideas y viven recordando los momentos amargos.<\/li>\n\n\n\n<li>Piensan que los dem\u00e1s son responsables de sus desdichas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sienten que los dem\u00e1s no los aceptan, porque tienen envidia o coraje hacia ellos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Se puede decir que su lema es: \u201c<\/strong><strong><em>Nada es tan malo que no se pueda poner peor y por eso siempre hay nubes negras en mi vida\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres vivir con una visi\u00f3n m\u00e1s alegre y positiva de la vida, primero hazte consciente de tus pensamientos, porque para poder cambiarlos, necesitas darte cuenta de que los tienes. Para acost\u00fambrate a hacerlo, cuando se presente una situaci\u00f3n ante la que puedes caer en el pensamiento negativo, primero analiza&nbsp;tus zonas sensibles:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Situaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Eventos.<\/li>\n\n\n\n<li>Personas.<\/li>\n\n\n\n<li>Actitudes que te incomodan y ante las cuales reaccionas con m\u00e1s intensidad que otras personas.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lo que te dices a ti mismo.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3mo te sientes en ese momento.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3mo lo que te dices y lo que sientes influye en tus pensamientos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esto te ayudar\u00e1 a detectar tu reacci\u00f3n para poder conocerla y manejarla mejor, cambi\u00e1ndola si es necesario.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Y enseguida, identifica c\u00f3mo reaccionas a ese pensamiento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si lo ubicas en su dimensi\u00f3n real.<\/li>\n\n\n\n<li>Si lo ves objetivamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Si lo sientes como agresi\u00f3n personal.<\/li>\n\n\n\n<li>Si buscas venganza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los pensamientos y la respuesta que das a un evento o situaci\u00f3n, te llevar\u00e1 a actuar de un modo u otro; depender\u00e1&nbsp; c\u00f3mo lo hayas percibido y de la respuesta que t\u00fa conscientemente quieres dar.&nbsp; <strong>Las situaciones se presentan, est\u00e1 en ti la reacci\u00f3n y la actitud con la que las enfrentes.<\/strong> Decide qu\u00e9 tipo de pensamiento quieres tener, en beneficio o perjuicio propio y de los que te rodean.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00fa eres el arquitecto de tu propia vida, depende de ti la forma en que la quieras vivir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Colaboraci\u00f3n de Elisa Urbina Si, y son tan importantes en&nbsp; tu vida . . .&nbsp; \u00a1como las consecuencias que obtienes de ellos! Todos conocemos personas con las que nos gusta convivir, nos sentimos a gusto, c\u00f3modos en su compa\u00f1\u00eda. 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