En colaboración con Ing. Oscar Lomelí Rodríguez.
¿Qué es la vida? ¿Qué es vivir? ¿Cómo quiero vivir? ¿Qué hago para vivir como me gusta vivir?
Qué bonito es preguntar y más bonito es encontrar respuestas satisfactorias a mis interrogantes.
Cada día presenta situaciones que me retan, que me cuestionan, que me invitan a elegir la forma en que actuaré ante tal situación, ejerciendo mi libertad y siendo responsable de mis actos.
En ese proceso de elección estarán presentes tanto las formas aprendidas desde niños como la forma en que yo quiero vivir hoy y hacia el futuro. Por supuesto que repetiré conductas aprendidas de mis padres, tíos, abuelos, maestros y demás figuras de autoridad presentes a lo largo de mi vida. También habré identificado conductas que no me gustaron y que por tanto quisiera cambiar en mí para no repetirlas. Seguramente buscaré ser una mejor persona cada día.
¿En dónde estoy? ¿Hacia dónde voy? Al preguntar cualquier cosa obtengo información valiosa para conocer algo nuevo y también para validar o modificar algo que ya conozco.
Ahora bien, ¿qué sucede cuando me pregunto a mí mismo en vez de preguntarle a otra persona?
¿Qué pasa en mí, qué emociones se manifiestan, qué reacciones afloran, qué pensamientos me envuelven, qué patrones de conducta aparecen, qué proceso sigo para decidir cuando las situaciones diarias se presentan como problemas y que en el fondo son realmente dilemas en los que tengo que optar por uno de los variados caminos para resolverlos?
El Pensar, Sentir y Hacer están presentes e interrelacionados dentro del Ser Humano en todo momento, influyendo en forma definitiva sobre las decisiones que tomo y, de esa manera, en la forma que vivo, en la forma en que me relaciono, conmigo mismo, con mis seres queridos y con toda persona con quien interactúo.
¿Vale la pena prestar mayor atención a lo que sucede en mi cuando se me presenta algún problema?
¿Puedo empezar con observarme durante la resolución de pequeños problemas / dilemas?
¿Qué estoy pensando mientras leo estas líneas? ¿Qué estoy sintiendo? ¿Qué hago durante la lectura de este escrito?
¿Qué tal si durante el resto del día observo lo que hago, pienso y siento?
Sólo así identificaré cómo afectan mis pensamientos y mis emociones a la forma en que actúo tanto en cosas sencillas como en la resolución de algún conflicto. No importa el orden sino identificar la forma en que están presentes las tres capacidades que tengo a mi disposición en cada momento: sentir, pensar y tomar la decisión correcta para realizar una acción.
¿Qué tal si lo intento? Al menos obtendré el beneficio de conocerme mejor y al practicarlo constantemente puliré el arte de preguntarme. De esta manera estaré ejercitando mi capacidad de ser cada día un poco mejor y de encontrar el sentido trascendente que toda la vida de una persona tiene y que debo encontrar, para darle respuesta a mis preguntas más importantes.
